中国整形美容协会
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屁股看起来很胖，两边很宽，有什么办法可以减肥吗？
臀部的宽大可以通过运动锻炼的方式来消退。比如深蹲跳，蹲下来然后尽可能的跳高。平板支撑也是个不错的选择。平板支撑是十分全面的全身动作，能够有效提臀瘦腰线和塑造双腿线条。平时吃完饭以后不要马上坐着或者躺着，可以站着走动走动。日常生活可以通过控制饮食的摄入量和加强运动量来进行减肥。如果想要达到快速瘦身的话，可以考虑去医疗美容整形机构做一下抽脂。
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