中国整形美容协会
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生宝宝后，我变成了妈妈臀，怎么办呀？可以改善吗？
妈妈臀的形成主要跟怀孕和生孩子有很大的关系。主要原因2个，其一，在孕期，产后大补特补造成了营养过剩，脂肪堆积。其二，生产时候用力过猛造成耻骨联合分离，这是很难进行修复的。因此，在孕期和产后，要合理饮食，正常摄入营养即可。如果产后不幸发生耻骨分离，可买骨盆矫正带来帮助收紧骨盆。还可以进行康复按摩进行矫正。此外，日常生活要注意多运动，爬爬楼梯，做做瑜伽都是不错的选择。
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