中国整形美容协会
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我腰上的肉实在是太多了，比较难看，很想减肥，腰上肉太多怎么样能瘦下来呢？
腰上的肉太多，可以通过运动锻炼的方法减肥，比如可以进行平板支撑或者是仰卧起坐，长期坚持能够帮助消耗脂肪，有助于消除腰部的赘肉。如果想要快速见到效果，也可以考虑做抽脂手术，做这项手术能够快速抽掉腰部多余的脂肪，从而达到减肥效果。术后腰围会明显的缩小，腹部会变得平坦，效果也很自然，一般不会留下痕迹，并且认真做好护理，不要暴饮暴食，效果不容易反弹。
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