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男生怎么进行美白？

我的皮肤是被晒黑的那种，女朋友每次见面就说我黑的只剩下眼睛了，我就特别的无奈，我也很想自己白一点，看着也是比较舒服，但是这也不是我想白就可以做到的事情啊想得到怎样的帮助：男生怎么进行美白？

匿名 22岁淮北关注人数：734 2018-01-14 08:14:24 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，男生美白可以多吃蔬菜水果，选用补水美白洗面奶和面膜，平时避免长时间紫外线照射，注意防晒，保持充足睡眠，不熬夜。不吃辛辣油腻刺激性食物。

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