中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我是一个很胖的人，对自己的体型不是很满意，想减肥，请问什么方法可以减肥？
运动可以减肥，像跑步，踢足球，打篮球，跳绳等，运动可以消耗体内的脂肪，从而达到减肥目的，但是这种方法，减肥需要的时间较长，如果爱美人士想更快减肥，可以去做抽脂手术，这种方法需要利用负压设备从身体抽取多余脂肪，以此达到快速减肥的目的。术后避免暴饮暴食，热量过高的食物合理控制，一般减肥的效果可以长久保持。
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