中国整形美容协会
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我的身体比较胖，身上的脂肪也特别多，一直想减肥，请问减肥有哪些好方法？
减肥可以多做运动，运动可以燃烧脂肪，使体内的脂肪逐步减少，从而达到减肥目的。不过这种方法所需要的时间比较长，如果爱美人士想更快减肥，也可以使用吸脂或者溶脂手术，术后通常可以更快看到减肥效果，这两种方法可以使体内的脂肪数目减少，而成年人脂肪数目恒定，减少以后做好护理，一般不会增加，所以术后减肥效果可以长久保持。
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