减肚腩的方法

造成肚腩大的原因有两种，一种是皮下的脂肪堆积过多，这种情况可以采用吸脂手术来达到减肥目的，吸脂手术能够精确的改善身体各部位因脂肪过多所引起的肥胖问题，而且此手术是将脂肪吸出体外，术后不会再生，效果比较自然，维持时间长。另一种是因为腹部的内脏器官脂肪过多所引起的大肚腩现象，这种情况需要通过控制饮食，减少高热量食物的摄入，同时每天坚持运动，帮助身体消耗脂肪。这种减肥方式比较安全，不过需要的时间比较长。