腰腹脂肪怎么减

减腰腹部脂肪的方法有运动减肥、减肥产品减肥、节食减肥、手术减肥等，其中，选择运动减肥相对更健康一些，运动是通过将腰腹部位的脂肪燃烧起到瘦腰腹的效果，但运动减肥需要的时间比较长；节食减肥求美者所要承受的痛苦相对比较多一些，而且见效慢；选择减肥产品减肥，可能会出现副作用，术后反弹的可能性比较大一些；选择做减肥手术，见效相对较快，恢复之后可以使求美者的整个身材变得更加凹凸有致，而且术后效果维持的时间也是比较长的。