小腿上的肥肉怎么瘦

爱美者平时可以多做一些运动，多跑步，使小腿上的赘肉变成肌肉，使腿部变得更加紧致有弹性，但是这种方法通常是需要长期坚持的，见效时间比较慢。另外，求美者还可以选择做吸脂减肥手术，吸脂减肥手术通常是通过吸脂设备将爱美者腿部多余的脂肪吸取出来，恢复之后能够使腿部看起来更加的纤细，而且术后效果的稳定性也是比较好的。但如果爱美者需要做吸脂减肥手术，要去比较权威的医院，因为通常这些医院配备的吸脂设备会相对更先进一些。