肚子上脂肪太厚怎么减肥

每天做5~10分钟的卷腹运动或者加上一些其它的腹部运动会，有助于减肚子上面的脂肪，不过这种方法需要的时间比较长，而且一旦停止也可能会出现反弹情况。建议爱美者通过吸脂手术来减肚子上面的脂肪，吸脂手术能够精确的将肚子上面多余的脂肪组织抽出体外，从根源上解决肚子肥胖问题，可以快速的使爱美者的腹部变得更平坦，腰部变得更纤细，也基本不会出现反弹情况，能长久保持，由于腹部吸脂手术要求较高，价格大概是10000~30000元左右。