美白牙哪种方法好

美白牙齿可以选择做冷光美白，一般通过做冷光美白牙齿手术，可以使爱美者的牙齿看起来更加的洁白，可以提升口腔的整体美感，而且美白效果持续的时间也是比较长的。如果求美者想要做冷光美白牙齿手术，要选择去当地比较正规的牙科医院，因为通常这些医院所配备的冷光美白牙齿设备会更加先进一些。其次，做完手术之后也要做好相关的护理工作，也要做好口腔的清洁工作，饭前饭后要漱口，短期之内不要喝颜色较深的饮料，比如茶、咖啡。