怎么瘦腰和臀部

爱美者可以选择做抽脂减肥手术瘦腰和臀部。一般通过做抽脂减肥手术，能够比较有效的去除腰和臀部多余的赘肉，可以使爱美者的整个身材美感得到提升，而且术后效果的稳定性相对比较好，术后效果一般不会出现反弹现象。爱美者在做完抽脂减肥手术之后，要做好相关的护理工作，短期之内不要洗澡，避免手术区域沾到水引起感染发炎，饮食上避免吃比较辛辣刺激的食物。另外，恢复之后可以多做一些有氧运动，避免久坐久站，避免吃脂肪量较高的食物。