腰两侧的赘肉怎么减

可以通过做一些针对腰腹部的运动来减腰两侧的赘肉，不过这种方法需要的时间比较长，而且也可能会出现反弹情况，其实现在的医疗转型技术比较发达，通过抽脂手术来瘦两侧的赘肉效果会更明显。抽脂手术主要的作用是将腰部两侧多余的脂肪组织抽出体外，能够有效的从速腰型，使身体变得更加纤细。由于成年后的人体脂肪数量都是固定的，所以通过此手术减肥后基本不会出现反弹情况，能长久保持。此手术后需要三到六个月的恢复期，在此期间需要多休息。