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我有严重的黑眼圈有什么办法去除

我有严重的黑眼圈有什么办法去除

匿名 19岁九江关注人数：638 2017-10-26 19:24:43 去黑眼圈

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寇静波医生| 副主任医师

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上海东方医院 / 整形美容科

你好，黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.指导意见：还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.

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