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植发后的饮食是什么？

我才中年，可是这段时间不知是劳累的缘故还是什么，我的头顶开始脱发，以至于短短的时间，头顶有块都没有了头发了，我现在已经做了植发手术，植发后的饮食是什么？想得到怎样的帮助：植发后的饮食是什么？

匿名 43岁永州关注人数：884 2018-01-09 10:42:03 毛发种植

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本答案由整形医生提供

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刘暾医生| 主任医师

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中国医学科学院整形外科医院 / 整形美容科

你好，植发后的饮食要清淡，禁用腥辣刺激性食物，禁烟酒，多实用富含维生素的新鲜水果蔬菜。也可以吃些阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物，还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

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