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想去植发，怎么饮食？

我自己的头发已经掉光了，我自己的头顶上面已经完全没有头发了，而且虽然有一个阶段头发是有长了毛绒绒的毛发，但是很容易掉，已经做了毛发检查，发现是可以植发。想得到怎样的帮助：植发可以吃什么？

匿名 52岁永州关注人数：522 2018-01-09 10:41:44 毛发种植

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本答案由整形医生提供

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李虹医生| 副主任医师

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成都市第二人民医院 / 整形美容科

你好，植发术后多食用富含维生素的新鲜水果蔬菜，多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨，阿胶、大枣、黄芪等益气生血的药物以及薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

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