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如何瘦下来？如何祛斑？

如何瘦下来？如何祛斑

匿名 12岁成都关注人数：523 2018-01-08 13:46:57 减肥

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邬寿贞医生| 副主任医师

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上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 整形美容科

尊敬的朋友您好！很高兴为您服务，减肥一定要持之以恒，主要的是靠饮食的调节和运动，饮食不要吃高热量的高脂肪的，一定要多锻炼。祛斑的话您养成良好的生活习惯，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。希望我的解答对您有帮助，祝您身体健康！生活愉快！

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