怎么样减腰部和肚子上的肉

减腰部和肚子上的肉比较好的手术方法是做吸脂手术或者是溶脂手术。这两种手术方法在减肥手术中的运用都比较广泛，有很多优势或者特点，很受欢迎，虽然具体操作原理，还有手术的价格都存在很大的差异，但是共同优势是效果比较明显，手术以后求美者的身材将会变得更加纤细美观，腰腹部上的赘肉消除变得更加协调。这两种手术都是从根本上改善肥胖问题的，所以能够维持稳定的手术效果，反弹的几率很低，但是个人有需要加强运动，合理饮食。