肩膀上的肉怎么减

一般进行一些针对肩膀部位的运动，长期坚持会有一定的减肥效果，不过在停止运动以后会容易出现反弹现象，另外爱美者也可以通过激光溶脂手术来瘦肩膀上的肉，激光溶脂手术能够通过特定的光频来溶解脂肪，再通过新陈代谢排出体外，此手术相对较安全，一般不会对身体造成伤害，而且手术中造成的创伤性比较小，术后也容易恢复。一般在做完激光溶脂手术以后需要1~3个月的恢复期，在此期间爱美者需要多注意休息，不可拎重物，也不可做剧烈运动。