肩膀有肉怎么减肥

可以选择去美容整形机构做水动力溶脂，或者是做局部吸脂手术，能够起到很好的瘦肩膀的作用，见效比较迅速，而且不会产生太大的创伤，副作用也相对比较小，这两种减肥手术方法都是美容整形机构比较常用的，对于局部的减肥瘦身起到的效果会更明显一些，术后有可能会造成局部皮肤松弛，所以术后恢复期间要穿塑身衣，术后也要注意严格的控制饮食，适当的加强运动锻炼，因为手术之后会存在一定的反弹概率。如果出现了反弹的问题，对术后的效果影响会比较大。