肩膀都是肉怎么瘦

可以去美容整形机构做光纤溶脂或者是做水动力溶脂，这两种手术的方式能够起到很好的减肥瘦身的作用，对于局部的减肥瘦身起到的效果会更明显，可以有效的改善肩膀部位脂肪堆积的现象，而且手术的技术也比较成熟，在美容整形机构运用比较广泛，一般不会留下明显的后遗症，术后会出现一些副作用反应，有可能会出现局部皮肤松弛，所以要提前进行预防，要在术后恢复期间穿塑身衣塑形，术后也有可能存在一定的反弹风险，所以在恢复期间要注意严格控制饮食。