如何保持牙齿清洁

想要保持牙齿清洁的话，首要在日常生活中养成良好的卫生习惯，尽量在早晚勤刷牙，吃完东西要多漱口，并且选择清洁效果比较好的牙膏，或者是用小苏打刷牙都能够达到比较理想的效果。同时在饮食方面也应该避免食用易产生色素沉着类的食物，甜类的食物，对于保持牙齿的清洁有着一定的作用。如果感觉牙齿的清洁度不是特别好的话，也可以选择到正规专业的牙齿整形机构来做洗牙治疗，能够彻底地清除牙齿的污渍和牙结石，可让口腔环境更好。