怎么祛除牙渍

如果牙渍比较明显的话，可以选择超声波洁牙或者是喷砂洁牙的方式来改善。对于去除牙渍都有着比较好的效果。当然这两种方式对于牙齿也可能会有一定的损伤，所以需要在专业的医生的操作下来进行，同时在做完牙齿清洁以后，还要保持好局部的卫生清洁，短时间内应该减少对牙齿方面的刺激，饮食上也要忌食过凉过硬或者是过辣的食物，另外易产生色素沉着类的食物，也应该减少食用，否则的话都有可能会对牙齿的清洁效果造成不良的影响。