如何清洁牙齿上的牙垢

清洁牙齿上的牙垢可以去口腔医院做超声波洗牙或者是做磨砂洗牙，这两种方法可以有效的去除牙齿上的牙垢，而且起到的效果也是比较彻底的。每年都应该定期去口腔医院做洗牙处理，这样是有益于牙齿健康的，洗牙的过程中不会损伤牙齿，定期洗牙也可以有效的降低虫牙产生的概率。洗牙之后短时间内牙齿会比较敏感，一定要做好牙齿的清洁护理，短时间内要注意严格的控制饮食，不要吃过冷过热的食物，否则对牙齿的刺激性会比较大，容易引起牙齿疼痛。