怎么洗牙好

超声波洗牙比较好，就是通过超声波的高频震荡作用把菌斑、污垢、牙石、色渍去掉，并且将牙面磨光，以延迟牙石、菌斑的再沉积。超声波洗牙可以消灭口腔中的细菌，继而让牙齿恢复到健康状态，不但能保护牙齿，保持口腔清洁，还能预防牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，利于身体健康。另外，超声波洗牙维持的时间比较长，反弹的几率小，恢复的速度快。还有注意术后做好相关的护理工作，不要吃酸冷、过热的食物，含色素高的食物也不能吃，短期内不要食用坚硬的食物。