牙污垢怎么清理

清理牙齿上的污垢，可以做超声波洗牙或者是冷光美白牙齿，也可以做磨砂洗牙也能起到比较好的作用。超声波洗牙运用比较广泛，是口腔诊所比较常用的一种方法，费用方面相对比较低，做磨砂洗牙和冷光美白牙齿产生的费用会相对比较高。这三种清洁牙齿的方法不会损伤到牙齿，而且每年定期清理牙齿是有益于牙齿健康的，可以有效的降低蛀牙的产生概率，而且也能减少牙龈炎牙周炎的发病。清理完牙齿之后，短时间内牙齿会比较敏感，需要忌口过冷过热的饮食，避免引起牙齿酸痛。