肚子上赘肉怎么减

想要减肚子上的赘肉，可以通过运动健身的方式来实现，但是运动健身见效比较缓慢，需要有很强的毅力坚持，长时间的坚持才能收到一定的效果，如果想要快速的减掉肚子上的赘肉，可以选择做光纤溶脂或者是做吸脂手术，这两种方法见效会比较迅速，是美容整形机构比较常用的减肥瘦身方法，对于局部的减肥瘦身起到的效果会更明显一些。术后会出现一些副作用反应，有可能会造成腹部皮肤松弛，所以在恢复期间需要穿塑身衣塑型，同时要注意严格控制饮食，避免反弹。