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美白的小方法有哪些啊？

能拥有白嫩的肌肤是我一直以来的梦想，而我皮肤到是挺细的，也很有弹性，就是有一点，特别黑，我想问一下有没有能够美白皮肤的小方法啊。想得到怎样的帮助：美白的小方法有哪些啊？

匿名 26岁宜昌关注人数：572 2018-01-03 16:50:18 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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鲜华医生| 副主任医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

您好，想要美白饮食上面要多注意：可以多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜。

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