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美白怎么样比较好呢？

我的皮肤又黑又亮，同学老是笑话我，不愿意和她们在一起，最近我找到了女朋友，心里老是担心害怕她会嫌弃我，一直偷偷的想美白我的皮肤想得到怎样的帮助：美白怎么样比较好呢？

匿名 20岁衡阳关注人数：538 2018-01-02 10:17:25 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

您好，主要是关于皮肤美白的问题，对于皮肤美白，可以用精华素，不要用那些美白乳液、水、洗面奶，疗效很差的，同时要做好防晒措施。另外，如果有条件的话，可以通过光子美白。食物的话，主要是多吃橙子，柠檬等富含维生素C的食物。最好的就是光子美白。

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