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产后缩阴方法？

上一年年初生了小孩的，我是顺产的，当时小孩就有7斤啊，缝了我六针啊，自从生完小孩之后，我的阴道也扩了很多啊，每次和老公性生活，老公都说哪里不紧了，所以我想缩阴啊。想得到怎样的帮助：产后缩阴方法是怎么样呢？

匿名 26岁台州关注人数：1154 2017-12-27 17:56:46 女性私密整形

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黄莉宁医生| 副主任医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，传统的缩阴方法有运动锻炼法，平时反复做中断排尿训练，阴部收缩运动，提肛运动，亦可以通过坚持瑜伽练习，持之以恒可以明显改善盆底肌肉张力，改善阴道松弛现象，快速有效的方法是去正规医院做阴道整形术。

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