后天晒黑的皮肤如何美白呢？

去年夏天的暑假，我去南方的海边玩了一趟，晒了大概得一个多星期。虽然说是擦了防晒霜，有时候有穿防晒衣，不过好像不太顶用。晒后修复好像也没起作用，一年过去了，我还是黝黑的肤色，可是我喜欢我以前白白嫩嫩的皮肤，怎么办呢。想得到怎样的帮助：后天晒黑的皮肤应该如何美白呢？

匿名 23岁北京关注人数：966 2017-12-27 16:57:20 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

您好，很高兴为您服务，适当运动，保持大便通畅，使代谢废物和毒素及时排出，减少斑点的产生。平时多吃一些维生素C丰富的水果蔬菜，比如橙子，草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等，敷美白面膜，用维生素E胶囊.把胶囊刺破,里面的液体涂在脸上,多揉揉，促进它的吸收，坚持一段时间会有效果。任何肤质都要做好基础工作，就是清洁和保湿。平时要注意防晒。或者去正规医院皮肤科做激光，光子美白。