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我想要美白，有什么办法呢？

我今年19岁。一直都很羡慕那些皮肤白皙的女孩子。因为我家里的父母皮肤都不是很白，所以，我想要找一些办法可以快点美白的办法。最好效果明显的。想得到怎样的帮助：美白有什么办法呢？

匿名 19岁北京关注人数：471 2017-12-27 13:58:42 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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黄莉宁医生| 副主任医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

您好，很高兴为您服务，要想美白，平时可以多吃一些维生素C丰富的蔬菜水果，注意做好防晒的措施，比如定时抹防晒霜，敷美白面膜，做好皮肤护理，保持大便通畅，每天排出毒素，也是很重要的。要想见效快的，可以选择激光美白，光子嫩肤美白等等。

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