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得了雀斑要怎么办、注意哪些饮食？

我以前脸上特别的干净，虽然说不上白吧，但是没有什么斑斑点点的，可是最近不知怎么了，长了几颗雀斑，我觉得跟饮食上有关系，想咨询一下得了雀斑要注意哪些饮食比较好啊？想得到怎样的帮助：得了雀斑要注意哪些饮食？

匿名 25岁南京关注人数：516 2017-12-21 11:56:22 去雀斑

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本答案由整形医生提供

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寇静波医生| 副主任医师

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上海东方医院 / 整形美容科

你好。要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。预防雀斑多吃富含维生素c的食物

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