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吃什么有淡化雀斑的功效？

我自从生完孩子治好脸上就开始长小的斑点，随着孩子的长大斑也越来越大了，导致我现在看起来特别的老，我用了很多好的护肤品都没有用，眼看我的皮肤越来越差，雀斑也越长越多，我听一个朋友说食物疗法挺好的，我就想着试试。想得到怎样的帮助：吃什么可以淡化雀斑？

匿名 33岁乌鲁木齐关注人数：653 2017-12-18 09:40:19 祛斑

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

你好，祛斑多由遗传因素造成，精神压力增大，内分泌失调，新陈代谢缓慢，过度暴晒，等均可引起皮肤色素沉着，日常注意肌肤补充水分，不熬夜，多吃富含维生素c的食物，避免日光暴晒，改善内分泌系统，可以选择激光美白祛斑，效果快速明显。

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