刚生完小孩有什么更好的办法来瘦大腿和腰？

.产后减肥方法有很多种，运动、饮食与药物的方法比较常见 意见建议：一、不要食用含高热量的食物二、改变饮食习惯三、要饮用大量的水（这是很重要的一点）四、可以选择专门针对产后减肥的产品，看看这个产品的成份，是不是很安全的。我知道巧克茶是个不错的产品瘦身的产品.你可以参考一下，如果哺乳期的话，就暂时不要考虑用药物或者做手术，可以考虑通过运动，停止哺乳后可以考虑一些手术。