长了雀斑该怎么祛除

您好！雀斑的生成与人体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。一般而言，雀斑在夏季会加重，而冬天时会相对减轻。采用低温技术冷冻法可以有效祛除雀斑，从而达到治愈目的。平时注意紫外线的辐射，避免阳光暴晒；少吃或不吃含色素多的食物，如浓茶，咖啡等；不随意使用祛斑产品；合理运动保持充足的睡眠；保持心情舒畅；慎用有创伤性的治疗。