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美白祛斑吃什么食物好

你好，我小时候皮肤挺好的，这两年不知道是水土的原因还是什么原因，脸上开始长了雀斑，让我很担心。就想知道有没有什么食物能去雀斑的想得到怎样的帮助：吃什么能美白祛斑呢

匿名 26岁焦作关注人数：707 2017-12-13 15:16:03 嫩肤美白

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张寒医生| 主治医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

选择祛斑产品是要选最适合自己的才是最好的。平时注意防晒，正确涂抹防晒霜。简单来说饮食清淡、绿色食品、养颜的汤汤水水是最有助于斑点的淡化的。

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