有没有人知道快速减肥的。

您好，想要快速的减肥塑型，方式很多，具体要看您是想改善哪个部位，通过运动和节食的方式来减肥，效果都不明显，而且要长期坚持，还有可能导致营养不良，或者锻炼导致肌肉肥大，更不好减肥塑型的效果。通常的肥胖可以通过吸脂的方式来减肥塑型，术后就会有一定的效果。建议您到大型正规的整形医疗机构就诊，确保手术的安全和效果。另外根据每个人的吸收情况，还是要选择合理膳食和运动。