请问要怎样祛雀斑安全？

你好，中医调理、整体治疗雀斑。可以把一个月分成四个阶段的方法，大家可以在不同的阶段调理，以便养生，适用人群是气血不调、精力疲乏、面色不佳的女性，孕妇不可使用。 在月经刚刚结束的时候，阴血损失大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。而后此时阳气开始生发，女性的身体进入为排卵做准备的阶段，这个时候的滋养以促进阴阳平和为主，再次也就是下一次月经来临的前一周。此时阳气更加充足，即将为下一个阶段的月经做准备了，食疗的原则是，尽量补充阳气。后来就可以去除瘀血来调理身体，以达到祛雀斑目的。