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雀斑的病人吃什么有好处？

我的好朋友小丽脸上有很多的雀斑，用什么化妆品都遮不住，而且还越来越多，特别的影响形象，所以他就想吧雀斑去掉，因此我就需要了解一下吃什么对身体雀斑好处。想得到怎样的帮助：雀斑的病人吃什么有好处？

匿名 35岁佳木斯关注人数：580 2017-12-12 13:46:21 去雀斑

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邬寿贞医生| 副主任医师

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上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 整形美容科

你好，要注意饮食的搭配含高感光物质的蔬莱如芹菜、胡萝卜、香菜等最好在晚餐食用食用后不宜在强光下活动以避免黑色素的沉着2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜

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