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有什么方法可以瘦身?

有什么方法可以瘦身?
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本答案由整形医生提供
减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。可以运动,可以通过药物,饮食、可以通过中医经络,也可以吸脂或者埋线或者溶脂
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