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缩阴怎么做才可以恢复呢？

我感觉好像一般生完孩子的女性都会出现阴部扩大了，对性生活有很大的影响。我有时候还会因为这个问题影响夫妻间的感情。所以我想了解下怎么样才能恢复到以前的样子呢。想得到怎样的帮助：缩阴怎么样才能恢复以前的样子呢？

匿名 29岁威海关注人数：507 2017-12-10 21:25:46 女性私密整形

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本答案由整形医生提供

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邬寿贞医生| 副主任医师

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上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 整形美容科

你好，最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，您可以仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次之后.时间可以逐渐加长.，坚持练习反复练习能够收获很明显的效果呢。

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