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腿部倒立能瘦腿吗

我的两条腿都比较肥胖,而且腿上的脂肪也非常多,最近听说了一种方法腿部倒立,那么想问一下腿部倒立能瘦腿吗?

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本答案由整形医生提供

有一定的效果,但是效果并不明显,因为在腿部倒立的时候,腿部的血液循环会不是很顺畅,而且腿部倒立的时候,脂肪会有下坠的感觉,出现一定的松动,所以能够使脂肪出现一定的减少。然而要想达到明显的效果,需要长时间倒立才可以,但是长时间倒立并不利于身体的健康。

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