中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我想知道吃维生素可以去斑吗，因为我只是一名学生，不想通过激光的办法去斑，
吃维生素C是能够祛斑的。多吃维生素C有淡化黑色素的作用，但是过量的维生素可能对身体造成负担，所以切记不能过量。建议可以多吃富含维生素C的水果，或者购买维生素C片，但由于每个人的体质不一样，如果吃VC后有任何反应，应及时与医生联系。
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