中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
医生你好，我现在有些胖，我想让自己瘦一些，想去减肥，听朋友说有21天苹果减肥法方法，想问一下这个靠谱吗？
一般是靠谱的，苹果有果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，苹果减肥可以促进血液，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。建议苹果减肥法，一定要注意自己的身体，合理饮食，不要吃油腻的食物。
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