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怎么样可以健康有效，的丰胸？

我今年25了，估计是不在发育了，但是胸很小，朋友也总开玩笑，穿衣服很难看，看别人丰满的会很羡慕，穿衣服会特别好看，想知道又什么好的办法可以丰胸吗？希望是健康的，的。且有效的。到底有没有呢想得到怎样的帮助：怎么样可以健康有效，的丰胸？

匿名 25岁合肥关注人数：661 2017-12-07 15:31:11 隆胸

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本答案由整形医生提供

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，胸部乳房大部分由脂肪构成。丰胸多摄入脂肪食物。日常丰胸食物推荐：蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，花生、腰果、黄豆，芝麻等。同时辅助针灸和按摩，过程较长。如果有快速高效丰胸要求，建议自体脂肪丰胸即安装假体。

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