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怎么才能瘦背

我妹妹说我的背部现在是虎背熊腰的样子，我心里很是不开心，想要瘦背，问下怎么才能瘦背？

匿名 28岁黄石关注人数：748 2018-11-19 21:45:56 瘦背

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本答案由整形医生提供

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邬寿贞医生| 副主任医师

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上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 整形美容科

只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。坚持每天都有时间就做，这是最易坚持的运动了，想要美丽背影绝对少不了这个扩胸动作。

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