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如何快速瘦背

我弟弟想要进行瘦背,不知道怎么快速,所以他想问下医生怎么才能够快速瘦背?
最佳回答
本答案由整形医生提供
快速的瘦背可以进行,叉腰抖手臂双腿张开至与肩同宽,直立站好然后双手叉腰。稍用力将双臂向前后抖动,反复练习直至其感到疲累。长期坚持,可以达到理想的效果。
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