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美白吃黄瓜有效吗？

我最近一段时间老是出现毛孔多，也经常会出现脸色不好，很多油。要在生活上造成了很大的影响。今天去医院检查，医生说是要美白就要在生活上注意饮食。想得到怎样的帮助：美白吃黄瓜有效吗？

匿名 56岁西安关注人数：999 2017-12-07 09:05:19 嫩肤美白

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本答案由整形医生提供

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苏亮医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，长期吃黄瓜是有美白效果的，建议你平时多吃一些含有维生素C的蔬菜水果,少吃芹菜等感光的食物,平时每天要涂抹防晒霜,不要在太阳下暴晒皮肤.，注意休息，不要劳累，熬夜。

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