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产后怎么瘦手臂

很多女性在生完孩子后体重就会增加，包括自己的手臂，那么产后怎么瘦手臂呢?

匿名 28岁北京关注人数：1426 2018-11-17 14:49:26 瘦手臂

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本答案由整形医生提供

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邬寿贞医生| 副主任医师

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上海交通大学医学院附属第九人民医院 / 整形美容科

产后瘦手臂需要全身配合。手臂肥胖者，通常肩膀、上后背以及前胸部的肌肉也是松垮的，所以想要拥有一双结实的手臂，对那些高热量、高脂肪的食物，因为手臂脂肪不是一天堆积的，要消除长期积长的脂肪除了运动和饮食配合外。

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